これで酒が飲めるw
美しき惑星直列のごとき ＊印達よ （笑）
ヘモグロビン量は、0.1 の差だから、良しとしよう。
年末から実践している炭水化物ダイエット。
苦しい運動はここ３ヶ月、無し！
釣りで立ち込むのが効いたかww
始めて半年。
これは成功といえようw （以前の数値は・・・みせられません～～ん ５，６個アウチ （爆）
炭水化物（＝主食）は一日に一回だけね。
肉はOK。
体重は半年で４キロ減、緩やかがいいのです。
偏ったりしないか心配だったけど、
今回の数値を見る限り、杞憂だったようだ。
自分の体に合ってる、ダイエット。
「私が証明です！」 （って、CM、あったよねぇ～）
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