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2012年05月08日
めっちゃ体幹トレ!!
これはいいです。
一日こいつに座ってデスクワークすると、
そこかしこが痛くなります。
肩も凝ります。
背筋と腹筋に力を入れないと、座ってられないので、
きっと、いい体幹トレーニングになっていると思いマス
直径85cmは大きすぎるので、75cm位まで膨らませて(それでも机の高さもある)腰掛けてます。
ならば最初から、75cm買った方が安い
300kgまで耐えるので、通常人なら問題なし
俯せになって、こいつに両足を掛けて、
足の屈伸と腕立て伏せを同時にやると、２０回位は平気でしたが、
翌日腹筋が異様に痛くなり。。。
相当 「体幹」 に効いてます
ラグビー始めた息子に買ってあげましたが、親父の方が熱中してます。
これで、尺鮎も軽く飛ばせるかな？？
Posted by 鮎原人 at 10:00│Comments(3)
│スポーツ
この記事へのコメント
鍛え抜いて
尺鮎をぶち抜きましょう！
寒狭川で（爆）
付知の解禁かな？
尺鮎をぶち抜きましょう！
寒狭川で（爆）
付知の解禁かな？
Posted by bigayu3834 at 2012年05月08日 19:03
おはようございます
ウチにもあります。妻がダイエットとか言いながら購入！
夜中に,何処からともなく転がって来て危険デス(^_^;)
片付けろww
ウチにもあります。妻がダイエットとか言いながら購入！
夜中に,何処からともなく転がって来て危険デス(^_^;)
片付けろww
Posted by Pada at 2012年05月09日 04:24
bigayu3834さん＞
では是非、付知の解禁に、尺鮎を放流しといてくださいwww
padaさん＞
うちも、以前かみさんが買ったイボイボがついたバランスボール、気がつくと足下に転がってて突っかかってとっても邪魔でイライラ、、、「邪魔だ～～」 と何回叫んだことかw
でも自分で買ったボールが転がってくると、ガンダムの 「ハロ」 のように可愛く感じるんですよね。勝手なもんです（笑）
では是非、付知の解禁に、尺鮎を放流しといてくださいwww
padaさん＞
うちも、以前かみさんが買ったイボイボがついたバランスボール、気がつくと足下に転がってて突っかかってとっても邪魔でイライラ、、、「邪魔だ～～」 と何回叫んだことかw
でも自分で買ったボールが転がってくると、ガンダムの 「ハロ」 のように可愛く感じるんですよね。勝手なもんです（笑）
Posted by 鮎原人 at 2012年05月09日 09:14
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